Judo, Erwachsene

Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr, NMS Neumarkt Gymnastikhalle
Samstag, 16:00 – 17:30 Uhr, NMS Neumarkt Gymnastikhalle

Judo ist „Der sanfte Weg“. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten gilt im Judo-Sport das Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ oder auch „maximale Wirkung bei minimalem Aufwand“. Erfahrene Judo-Kämpfer und auch Neueinsteiger stehen gemeinsam auf der Matte. Würfe, Halte-, Hebel- und Würgetechniken werden trainiert. Technik, Kondition, Kraft und mentale Stärke braucht ein Judoka. Das Training ist ganz auf diese wichtigen Grundlagen abgestimmt. Helmut Gföllner, Träger des 2. Dan, leitet gemeinsam mit erfahrenen aktiven Judokas diese Trainingsgruppe.

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Trainer

Jürgen Nöhammer

Jürgen Nöhammer

Trainer Judo
Helmut Gföllner

Helmut Gföllner

Trainer, Abteilungsleiter Judo